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【莿農牌】蒜頭精膠囊(160粒x5盒) 必推介紹: 蒜頭乃嘉南平原之特產,又以雲林縣莿桐鄉所種植之蒜頭成份品質為最佳,其蒜頭精油含量全省最高,早期外銷美國日本所加坡等國,尤其日本更是指名要購買莿桐蒜(簡稱蒜)。莿桐鄉農會,本著造福農民,及鄉應政府加速農業升級發展精緻農業,配合政府辦理「農產品共同運銷制度」而研究開發「莿農蒜頭精」,本會於民國七十八年八月首度生產製造蒜頭精,引起全省農業界的側目。
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商城裡的折價與標價均不同,
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商品訊息簡述:
禮盒包裝 |
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適用族群 |
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健食字號 |
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劑型 |
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活力充沛推薦成份 |
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品牌國家 |
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商品訊息功能:
- 品號:1645534
- 蒜頭乃嘉南平原之特產
- 首創製成膠囊粒狀食品
- 蒜頭精油含量全省最高
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吃也能培養正念!練習「飲食靜觀」
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)飲食靜觀(eating meditation)是一個相當有趣的練習。《科學人》雜誌曾報導一個研究顯示,人們吃東西不是真的感覺到餓才吃、飽就停,而是用眼睛來判斷與決定,眼睛看到食物沒了,才覺得應該停止。至於吃到什麼味道,經常就不是重點了。
飲食靜觀的練習 打開所有感官
臺灣自稱是美食天堂,但我們吃到的美味是真的食物,還是食品添加物的組合?我成長的年代沒什麼食品添加物,但這個年代要吃到真正的食物,就需要費點心思了。在八週正念減壓的課堂中,飲食靜觀通常在第一週練習,我給每位夥伴兩粒葡萄乾,一步一步引導大夥兒慢慢打開各種感官,直接體驗這個小東西,包括:
•視覺─形狀,大小,長相,顏色,亮度,在不同光線下的色澤。
•聽覺─在左耳與右耳旁的聲音,嘴裡咀嚼的聲音。
•嗅覺─聞起來的味道,甚至是左邊鼻孔與右邊鼻孔的味道的些微差異。
•觸覺─重量,摸在手指頭的感覺,放在嘴唇上的感覺,置於舌頭的感覺。
•味覺─嘴巴裡品嘗到每一口的滋味變化,時時刻刻形狀的變化。
飲食靜觀的練習幫助我們打開所有的感官,帶著全然的好奇,真正地和讓我們賴以生存的食物同在。
正念讓看事情角度多元 生活豐富有變化
飲食靜觀的練習很好玩,大夥兒也經常跟我一起玩得不亦樂乎。附帶說明的是,生活已經很辛苦了,我不喜歡把正念教得很嚴肅或上得很肅穆。我喜歡輕鬆而不浮誇,認真而不嚴肅,風趣中帶出重點,溫柔同在中和大家一起承接生命中的載浮載沉。因此我常跟夥伴分享,正念練習是很有意思的,至少對我真的是如此。
學習正念覺察後再也不會無聊,生活中太多的變化不斷地發生在身上與心上、周圍的人事物上,時時覺察,時時調整,一點點進步,一點點轉化。正念讓我們看待事情的角度多元但又不失焦,雖然未必都是愉悅的,但以好奇初心的態度來面對,一切將顯得豐富而有變化,飲食靜觀的練習就是一例。
(本文摘自/正念減壓自學全書/野人出版)
33歲賴姓男子今天下午持刀闖入台中南區一家牙醫診,想要找妹妹借錢,未料因沒見到妹妹,竟持刀攻擊其他醫護,造成男牙醫師及2名女性護理人員受傷,緊急送醫搶救後,牙醫師因頸動脈遭割斷,雖經全力搶救仍然回天乏術。
![](https://s.yimg.com/g/images/spaceball.gif)
台中市警察局第三分局指出,賴姓男子下午到台中市南區一家知名牙醫診所,想要找妹妹借錢,因為沒見到妹妹,竟持刀攻擊其他醫護人員,造成王姓牙醫師及一名翁姓女護理人員傷重,兩人送醫時已無生命跡象,另一名羅姓女護理人員傷勢較輕微,3人都被送往中山醫學大學附設醫院救治。
中山醫大附醫表示,55歲的王姓牙醫師到院時已無生命徵象,經全力搶救後,因為頸動脈被割斷、氣管破裂、食道部分破裂,仍然回天乏術,於下午4時34分宣告不治。
至於25歲的翁姓女護理人員,院方指出,翁女到院前已休克,因為右鎖骨下動脈斷裂、部分氣管破裂,緊急送開刀房手術中,目前還未脫險。
院方表示,還有43歲的羅姓女護理人員傷勢較輕微,左頸有0.5公分撕裂傷,經擦藥包紮後,已無大礙。
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